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给妈妈准备的安神美颜的猴头菇玉米猪肉汤

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爱做饭的苏苏吖

以前上学的时候都是妈妈每个星期给我煲汤带到学校去，同学也总羡慕我有一个那么照顾我，会煲汤的妈妈，工作之后才发现，其实妈妈工作很忙，却在照顾我们的时候再累也不说，以前是妈妈给我做，现在是我给妈妈做，这份猴头菇玉米猪肉汤，安颜养神、健脾养胃、最适合给妈妈准备 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
营养分析 查看详情

72克
237克
213克

2400
千卡

这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸～
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
瘦肉 1000克
、
盐 适量
、
茨实 一小把
、
猴头菇 4个
、
莲子 一小把
、
瑶柱 3颗
、
枸杞 一小把
、
姜片 4片
、
红枣 2颗
、
玉米 2根
烹饪步骤
小贴士

猴头菇要用水泡，洗净，然后挤干水分在放进去煲，不然容易有苦味

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-11

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