青红椒炒白玉菇
高考营养餐，今天是一款营养低脂的家常小炒~ 白玉菇是菌菇的一种，其质地洁白如玉，口感脆嫩微甜，高蛋白、低脂肪，富含植物纤维和微量元素，其中丰富的硒元素可提高视力，而且易被人体吸收。青红椒富含维生素C、铁、植物纤维，其鲜艳的色彩和脆嫩的口感也让人食欲大开。 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
-
步骤1/6
点击查看大图
白玉菇、青椒、红椒清洗干净；
-
步骤2/6
点击查看大图
白玉菇拦腰切两段，青红椒去籽切细丝；
-
步骤3/6
点击查看大图
热锅凉油，白玉菇入锅煸炒；
-
步骤4/6
点击查看大图
白玉菇出了不少汤，利用自身的汤汁将白玉菇煮沸；
-
步骤5/6
点击查看大图
倒入青红椒丝，撒适量盐，翻拌均匀出锅。
-
最后一步
点击查看大图
青红椒炒白玉菇，营养低脂，味鲜美~
1. 白玉菇自带鲜味，无需额外的调料；
2. 青红椒生食即可，加热后变色即出锅，以保持鲜艳的颜色和清脆的口感。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-12
青红椒炒白玉菇的相关分类
青红椒炒白玉菇的相关推荐
-
红烧肉
351756人看过 -
山药米糊
35286人看过 -
煎辣椒
152217人看过 -
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜，自我宠爱！#
25316976人看过 -
土豆烧茄子
566710人看过 -
披萨
8208人看过 -
#放假请来我的家乡吃#广东/丝瓜虾仁汤
219689人看过 -
三鲜肉饼～宝贝最爱的早餐
23777671人看过 -
快手家常菜：五彩缤纷的香肠炒青豆
573929人看过 -
凉拌银耳
1115695人看过 -
清炒豆芽
437624人看过 -
冬季鲜香暖胃菌菇豆腐汤
614803人看过
