好吃到爆!香甜粉糯的低脂日式烤南瓜
今天做了一份低脂美味的日式烤南瓜,满屋都飘着香气,咬一口粉糯香甜,丰富的口感惊艳到了我,做法巨简单‼️厨房小白也可以变大厨系列!直接做主食,饱腹感很强~低脂低卡~好吃不会胖一起做起来吧~
- 
                                                步骤1/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        准备好所有的食材 
- 
                                                步骤2/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        把南瓜洗净对半切开,去掉瓜瓤 
- 
                                                步骤3/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        再对半分切成小块 
- 
                                                步骤4/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        把南瓜装入食品保鲜袋中,倒入1大勺橄榄油 
- 
                                                步骤5/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        撒入少许食盐和黑胡椒碎 
- 
                                                步骤6/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        摇动食品袋胖调料均匀地裹在南瓜上 
- 
                                                步骤7/8
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        烤箱提前预热,上下火190度烤28分钟即可 
- 
                                                最后一步
                                                                                                    
                            点击查看大图
                        
                                                                        粉糯香甜,比烤红薯好吃 
烤箱温度根据自己烤箱实际情况调节
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-12
低脂日式烤南瓜的相关分类
低脂日式烤南瓜的相关推荐
- 
                  
                     冬瓜丸子汤31837008人看过
- 
                  
                     懒人番茄浓汤面2849268人看过
- 
                  
                     免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭6177649人看过
- 
                  
                     秒杀淄博烤肉串125212人看过
- 
                  
                     肉末茄子572902人看过
- 
                  
                     糖醋排骨36034875人看过
- 
                  
                     香辣干锅虾100434人看过
- 
                  
                     凉拌牛肉|秘制料汁(拌鞋垫儿都好吃的那种)|超级详细934775人看过
- 
                  
                     专治没胃口!柠檬手撕鸡~酸辣过瘾巨好吃11178623人看过
- 
                  
                     家庭版锅包肉,酸甜脆香真的绝!642750人看过
- 
                  
                     鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包5154172人看过
- 
                  
                     泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面6895165人看过
 
     
 
             
             
               
             
             
                     
                                