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减脂餐之凉拌圆白菜

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這兒有吃的

减脂期间维生素、粗纤维的摄入一个都不能少
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
圆白菜 半个
、
黑木耳 150克
、
蒜 3瓣
、
生抽 1勺
、
米醋 1勺
、
耗油 半勺
、
鸡精 小半勺
烹饪步骤
小贴士

减脂的小伙伴也要注意控盐哦。有生抽和鸡精了，一般盐度就够了不用加了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-12

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