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【当归熟地羊肉汤】气血双补 壮腰健肾 增长肾阴 滋养气血

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谨和五味

熟地当归羊肉汤属药膳偏方，属气血双补和壮腰健肾食谱。当归与熟地搭配，有两大好处，一是通过补血达到养阴的目的，滋阴又是补血的有效方法之一。 二是当归本身具有非常好的活血功能，补而不滞，熟地和当归结合在一块用远胜于一药单用。虽说当归因其补血功效也被称作女人要药，但活血补血对男人同样重要。 尤其是人随着年龄增长肾阴、肾精匮乏，气血、精液暗耗，应适时补充。
食材清单 加入采购清单
熟地 10克
、
当归 10克
、
羊肉 175克
、
洋葱 50克
、
食盐 2克
、
纯净水 250毫升
烹饪步骤
小贴士

1.在做汤的时候也是有一定的技巧的，在我们炖羊肉汤的之前，一定要把羊肉收拾的干净一点，在切好快之后一定要用水抄一下，这样可以去掉肉中的杂志，在就是我们在炖汤的时候可以是适当的放入一点点料酒和醋，这样是可以去掉羊肉的膻味。 2.熬汤最重要就是配料，在选择的时候的配料最好是可以用好产地的，大枣我们要选的干红枣，特级枣可以说是最好的。

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发布于 2021-05-13

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