控糖进行时自制浓稠老酸奶
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其实我很喜欢喝酸奶，可能大家潜意识里觉得酸奶不会长胖，实际上外面卖的酸奶糖份 很高！所以还是自己在家做吧！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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我这里是用的大盒的全脂牛奶，一般一袋菌粉就是1L牛奶倒进去摇匀就可以了.
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步骤2/5
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装酸奶的容器要消毒好，最好能用开水煮一煮。
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步骤3/5
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倒入小袋菌粉，盖上盖子摇晃均匀
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步骤4/5
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倒入容器内，密封酸奶机发酵10小时
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最后一步
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超浓的酸奶就做好啦！糖可以根据自己口味来加哦？。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-14
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