鸡扒汉堡
母亲说:"其实吃什么东西都无所谓,如今孩子大了,只要能吃到孩子买的东西都觉得好吃" 当我们对父母哪怕付出一点,父母就开心得像个孩子,这是多么简单的满足呀!作为子女的我们一定要善待父母,趁他们还在,多点陪陪他们。趁父母牙齿还能咬动食物,为他们做一顿喜欢的菜饭和食物就是最大的孝顺。 "树欲静而风不止,子欲养而亲不待" 我们的父母已经没有太多的时间,感受我们的孝心。更没有太多的时间等待,等待我们的明天和后天…… 所以这个周末,我决定给妈妈做一个她喜欢的鸡排汉堡(因为鸡肉蛋白质含量丰富,而且脂肪含量低,是老年人补充优质蛋白的理想食物)。 也许这个鸡扒汉堡更能代表我对她的爱…… 参与活动: #菜谱有奖征集|以美食的名义说爱她#
31克
46克
15克
520
千卡
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步骤1/9
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把生菜清洗干净,用冰水浸泡15分钟。(用冰水浸泡,生菜的口感更爽脆)
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步骤2/9
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鸡排煎好备用。
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步骤3/9
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把汉堡胚对半切开,下层挤上番茄酱。
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步骤4/9
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放入浸泡冰水的生菜!
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步骤5/9
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铺上煎好的荷包蛋。
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步骤6/9
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挤上番茄酱。
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步骤7/9
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铺上煎好的鸡扒,再挤一些番茄酱。(因为我妈妈爱吃番茄酱,所以我多挤一些)
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步骤8/9
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最后,将汉堡胚上层盖上去即可!
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最后一步
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成品!
用冰水浸泡过的生菜,生菜的口感会更加爽脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-15
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