自制天然果蔬粉
再也不用去外边买色粉了，自己动手做，健康、安全还营养
-
步骤1/13
点击查看大图
南瓜洗净去皮去籽
-
步骤2/13
点击查看大图
切成薄片
-
步骤3/13
点击查看大图
放到蒸锅里蒸熟
-
步骤4/13
点击查看大图
晾凉后铺在簸箕里拿到太阳下晒干，大概晒4-5天，晒到和薯片一样脆
-
步骤5/13
点击查看大图
菠菜洗净，只要菜叶
-
步骤6/13
点击查看大图
烧一锅水，水开后放1勺小苏打
-
步骤7/13
点击查看大图
把菜叶放进去汆水
-
步骤8/13
点击查看大图
把水沥干，越干越好
-
步骤9/13
点击查看大图
平铺在簸箕里，送到太阳下晒4-5天
-
步骤10/13
点击查看大图
晒到用手就能捏碎
-
步骤11/13
点击查看大图
用破壁机打粉，然后过筛
-
步骤12/13
点击查看大图
好了
-
最后一步
点击查看大图
用来做馒头试试
如果想时间快点，也可以放烤箱80度烤到完全干透，或者放烘干机烘干，再打粉即可
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-18
自制天然果蔬粉的相关分类
自制天然果蔬粉的相关推荐
-
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#清炒白萝卜丝
206872人看过 -
酸辣麻汁拌鸡丝
53752人看过 -
蒸菜——茼蒿
54188人看过 -
原味金枕蛋糕
223886人看过 -
电饭煲鱼
51477人看过 -
番茄老黄瓜
10533人看过 -
香酥瓜。
34463人看过 -
简单零食：平底锅/电饼铛做酥脆香蕉片
576776人看过 -
自制枣泥
922772人看过 -
兰花豆腐干
580418人看过 -
土豆生菜拌鸡蛋（超级减脂）
130491人看过 -
水蜜桃罐头
40051人看过
