夏日开胃菜——凉拌时蔬
-
步骤1/11
点击查看大图
腐竹用温水泡2小时后,切段,锅中水开后煮1分钟。
-
步骤2/11
点击查看大图
半根黄瓜洗净削皮切片。
-
步骤3/11
点击查看大图
香菜择洗干净切段。
-
步骤4/11
点击查看大图
泡发好的海带切片,锅中水开后煮3分钟,捞出来备用。
-
步骤5/11
点击查看大图
小葱洗净切段,大蒜剁碎。
-
步骤6/11
点击查看大图
一点花生米下油锅炸熟。
-
步骤7/11
点击查看大图
准备好的所有食材盛入一盆中。
-
步骤8/11
点击查看大图
准备调料汁:小葱段,蒜末和黑芝麻盛入一个小碗中,放1勺辣椒面,待锅中油烧热后,快速泼入碗里,然后加适量盐,少许白糖,1勺生抽,2勺香醋,半勺香油,搅拌均匀。
-
步骤9/11
点击查看大图
把上图的调料汁浇入菜盆中,拌匀。
-
步骤10/11
点击查看大图
炸好的花生米别忘了拌进去。
-
最后一步
点击查看大图
装盘开吃!夏天到了,多吃些清爽的凉拌菜,健康营养,又少油腻。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-05-20
凉拌时蔬的其他做法
凉拌时蔬的相关分类
凉拌时蔬的相关推荐
-
时蔬杏鲍菇
167014人看过 -
鲜辣滑蛋虾仁
11727人看过 -
滑蛋虾仁盖饭
34550人看过 -
#餐桌上的春日限定#凉拌菠菜花生米
1792184人看过 -
鸡蛋饼
5708人看过 -
滑蛋虾仁卷饼
42878人看过 -
减脂餐
891221人看过 -
时蔬排骨
68035人看过 -
#餐桌上的春日限定#牛油果滑蛋虾仁吐司
124394人看过 -
滑蛋虾仁饭
58513人看过 -
减脂餐低卡生菜卷
259374人看过 -
鲜奶滑蛋虾仁
23203人看过