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杂蔬牛排减脂餐的做法

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杂蔬牛排减脂餐

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10~30分钟 | 切墩(初级)

" target="_blank" style="color: #488040"> 牛排一块

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 口蘑适量

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 竹笋适量

、

胡罗卜一根

、

减脂牛排酱适量

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 黑胡椒少许

、

减脂海盐混合调料少许

烹饪步骤

步骤1/4 点击查看大图
放一块黄油融化后把所有蔬菜和牛排放锅里煎（口蘑造型了一下！没啥用！为了好看点）
步骤2/4 点击查看大图
煎熟撒黑胡椒和海盐混合调料！放牛排汁
步骤3/4 点击查看大图
再➕一杯柠檬水
最后一步点击查看大图
这样就OK啦

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-21

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