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薄荷雪梨奶昔（给清爽的夏天加一点点奶）

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爱吃的小花栗

减肥期间，看了好多果汁，想喝！！！戒糖，又想要凉爽甜甜的口感，就摘了老妈种的薄荷“偷”了冰箱收藏的雪梨，嗯！！！就是这个味道！！！甜而不腻，爽而不凉，夏天的绿色冬天的雪！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
雪梨 一个
、
纯牛奶 一盒（这个都很随意毕竟要喝多少，听你的！）
、
蜂蜜 一勺（还是依据个人口味啦，我老爸不能吃糖还喜欢吃甜的，我就少放了点，其实不放也很甜了）
、
柠檬汁 三四滴就可以啦！（因为在家自制没有的话不放也行，我是因为有现成的就加进去了）
、
新鲜的薄荷 三片（我掐掉了上面的小尖尖，因为好看嘛）
、
榨汁机 一台
烹饪步骤
小贴士

没什么要注意的，自己依据口味制作就好了，简单明了的操作

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-26

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