粉葛绿豆骨头汤
最近天气开始逐渐炎热干燥，我先森忙于工作熬夜、应酬，感觉整个人都焦躁起来。粉葛可生津止渴，绿豆清热解毒，两者结合特别适合口干口苦，烟酒过多、心烦气躁的人饮用。
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步骤1/7
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准备材料，绿豆提前清洗浸泡30-60分钟
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步骤2/7
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扇骨冷水下锅，焯水3-5分钟，除去血沫，骨头焯水过程开始准备粉葛
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步骤3/7
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粉葛清洗削皮
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步骤4/7
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粉葛切块备用
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步骤5/7
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将所有材料放入锅中，加入适量温水，我家三个人喝，加入刚好没过材料的水，可以喝两餐
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步骤6/7
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我直接用电高压锅煲，按键就好。要是用瓦锅大火烧开继续炖煮15-10分钟后转小火熬40-50分钟即可
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最后一步
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清甜可口、清热解毒的粉葛绿豆骨头汤好了，开喝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-26
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