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创意蔬菜蒸鸡蛋

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明月的美食厨房

有太阳有大树还有鲜花这样的食谱诱惑力一定超大吧！一碗美味的蒸蛋羹再配上水果，就满足了人体所需的蛋白质，膳食纤维，碳水化合物，维生素等，赶紧给孩子做起来哈！ 参与活动: #助力高考营养餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
鸡蛋 2个
、
香油 适量
、
轻盐酱油 1勺
、
胡萝卜 少许
、
西兰花 1朵
、
秋葵 1根
烹饪步骤
小贴士

鸡蛋液过筛两遍是蒸鸡蛋嫩滑的关键 图形装饰可根据自已的想像随意发挥，孩子们喜欢就行。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-27

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