营养豆浆
豆浆（Soybean Milk）是中国汉族传统饮品，是以黄豆或黑豆研磨而成的浆汁，相传是1900多年前西汉淮南王刘安所发明。其营养与牛乳相似，富含植物性蛋白质与微量钙质，是素食者的优良蛋白质摄取来源，在欧美享有“植物奶”的美誉，广泛流行于华人地区。 参与活动: #助力高考营养餐#
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步骤1/7
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找把黄豆浸泡一夜
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步骤2/7
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过几遍水，洗干净
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步骤3/7
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倒入破壁机里面
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步骤4/7
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加入800毫升水，即可
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步骤5/7
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把盖盖好然后按启动就好了
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步骤6/7
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半个小时左右，一杯热乎乎的豆浆就出来了
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最后一步
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成品图，哈哈哈哈
原味豆浆，美天早餐一杯营养更健康
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-28
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