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肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭的做法

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肉沫什锦盖浇饭专治孩子不吃饭

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身为一个懒妈妈，每天为了让家里的神兽多吃一口饭，不仅要花心思还要掌握技巧！葱伴侣甜面酱一直是我的得力帮手，无论做什么都超级美味还快手。今天用葱伴侣甜面酱做的肉沫什锦盖浇饭，酱香味浓郁，特别是肉沫充分吸收了甜面酱的味道，口感变得愈发美味。而且就连孩子平时不爱吃的蔬菜也可以变得超好吃，再加上可爱的小熊造型，让孩子爱不释手。营养丰富又简单快手的肉沫什锦盖浇饭保证让孩子分分钟钟光盘。参与活动: #助力高考营养餐#

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 切墩(初级)

五花肉 1块

、

土豆 1个

、

胡萝卜 1根

、

香菇 3朵

、

豌豆 1把

、

葱伴侣甜面酱 1勺

烹饪步骤

步骤1/10 点击查看大图
将所需食材提前准备好：土豆、胡萝卜和香菇切成丁，豌豆洗净，五花肉提前搅碎。
步骤2/10 点击查看大图
锅中放入适量植物油，放入葱姜沫爆香。（如果孩子不喜欢吃葱姜可以不加。）
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加入五花肉肉沫，翻炒均匀。
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然后加入胡萝卜丁、香菇丁、土豆丁还有豌豆，大火翻炒均匀。
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然后加入一勺葱伴侣甜面酱。
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继续翻炒一下，让食材充分和甜面酱混合均匀。
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再加入半碗清水，中小火炖至食材软烂。
步骤8/10 点击查看大图
最后大火收汁即可。
步骤9/10 点击查看大图
用米饭做出一个小熊的造型，用海苔制作出眼睛和嘴巴。
最后一步点击查看大图
最后淋上我们刚做好的肉沫什锦，一盘造型可爱，口感酱香浓郁的肉沫什锦饭就做好了，专治各种不爱吃饭的孩子！保证孩子分分钟钟光盘！

小贴士

身为一个懒妈妈，每天为了让家里的神兽多吃一口饭，不仅要花心思还要掌握技巧！葱伴侣甜面酱一直是我的得力帮手，无论做什么都超级美味还快手。今天用葱伴侣甜面酱做的肉沫什锦盖浇饭，酱香味浓郁，特别是肉沫充分吸收了甜面酱的味道，口感变得愈发美味。而且就连孩子平时不爱吃的蔬菜也可以变得超好吃，再加上可爱的小熊造型，让孩子爱不释手。营养丰富又简单快手的肉沫什锦盖浇饭保证让孩子分分钟钟光盘。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-05-30

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