简单易学，清淡好喝～鱼丸鸡蛋菠菜汤
高考倒计时，现在是考生们最后冲刺的阶段，不仅孩子们紧张，家人们也全身心地投入孩子的“后勤保障工作”。 如何让孩子们吃得好，还要有营养，且易消化吸收呢？ 推荐一道清淡又去腻，菠菜清甜，加些鸡蛋、鱼丸营养丰富，味道鲜美。清清爽爽煮的一道普通家常汤，健康营养。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/8
点击查看大图
一道清淡又去腻，菠菜清甜，加些鸡蛋、鱼丸营养丰富，味道鲜美。
-
步骤2/8
点击查看大图
菠菜洗净，鸡蛋打散。
-
步骤3/8
点击查看大图
锅内烧水，放少量盐及几滴油，把菠菜放入开水中焯一下盛出。
-
步骤4/8
点击查看大图
锅内刷少量油，把蛋液倒入锅，晃动锅使蛋液均匀，煎至金黄翻面，两面金黄起锅。
-
步骤5/8
点击查看大图
蛋皮盛出切成条备用，菠菜切成段，鱼丸备用。
-
步骤6/8
点击查看大图
直接放入开水同时下鱼丸。
-
步骤7/8
点击查看大图
等鱼丸浮起时放入菠菜，盐，鸡蛋即可。
-
最后一步
点击查看大图
孩子爱喝。清清爽爽煮的一道普通家常汤，健康营养。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-05-30
鱼丸鸡蛋菠菜汤的其他做法
鱼丸鸡蛋菠菜汤的相关分类
鱼丸鸡蛋菠菜汤的相关推荐
-
一吃就上瘾的广式白灼菜心
1329421人看过 -
鱼香肉丝
6602798人看过 -
无油菠菜汤（肯德基芙蓉鲜蔬汤的味道）
2433257人看过 -
虾滑菠菜汤✧宝宝辅食
4426830人看过 -
#精品菜谱挑战赛# 虾丸菠菜汤
1366133人看过 -
蚝油生菜
32079055人看过 -
家常杏鲍菇丝炒肉丝
368083人看过 -
猪肝菠菜汤 #肉食者联盟#
592119人看过 -
五花肉炒蒜苔
20676716人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鸡汁豆腐菠菜汤
102056人看过 -
香葱银丝花卷
1190179人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
233070人看过
