银耳酥
好像所有的小朋友都是这么想的,包括小思同学,去超市看见棒棒糖,捧上两罐就想往家走。 想套路我,根本没门。为了不让小思同学过量吃糖,家里的糖都被收纳得特别严实。 还不是因为吃糖,对牙齿不好,容易肥胖,反正好处不多。 其实并不是所有的糖都是不好的,就比如说银耳含有的多糖。
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准备食材:低筋面粉100克、黄油40克、蛋清30克、雪梨100克、泡发银耳(5克干剪花银耳)、紫薯100克、白砂糖5克、生蛋黄1个。调味说明:这个小点心我只加了5克的白糖,吃起来是比较清甜的,3岁以下的宝宝吃味道足够了,如果是比较喜甜的宝宝,可以再来3克白砂糖。
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雪梨切成小碎丁,跟泡发好的银耳一起放入小锅中,倒入200克水,开大火煮。
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水开后转小火,煮30分钟。
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煮的同时,紫薯切片。
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冷水上锅,蒸到熟透,差不多要25分钟。
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蒸煮的时候,咱们可以把面团和好。黄油室温下软化,倒入蛋清和面粉。tips:因为面粉的吸水性不同,倒入的面粉的量也会有点差别,你们做的时候,一定要看最后的状态。
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用手将黄油、蛋清和面粉充分地抓匀,然后捏成团。tips:面团的最后的状态是软的,不粘手的,你取一小块试试,可以压成饼,但是不容易碎掉或者破掉就说明状态是对的。
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面团整理成长条,分成6个剂子。
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蒸好的紫薯,压成泥。
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倒入白砂糖和煮好的银耳雪梨。
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把剂子放在手心,压成饼,中间厚,两边薄。
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步骤12/15
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取适量的紫薯银耳馅,包裹起来。
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步骤13/15
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整理成小长方,刷上蛋黄液,再点缀些黑芝麻。
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步骤14/15
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推进烤箱,上下火160度,烤20分钟。
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最后一步
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酥酥的小点心就搞定了,馅料因为银耳和雪梨,口感真的不一样,绵软清爽,宝宝下午的加餐就吃它吧。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-01
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