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美味万能肉酱

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筱鱼小小鱼
参与活动: #助力高考营养餐#
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590克
98克
13克

5754
千卡

这道菜高热量,适量即可～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
五花肉馅 1000g
、
酱油 8勺
、
小鲜侣或者鸡精 1勺
、
蚝油 适量
、
十三香 少许
、
盐 4勺
、
黑胡椒酱 1勺
、
番茄酱 1勺
烹饪步骤
小贴士

炒的一定要干，油要出来很多，这样最少可以保存一个星期，孩子高考前累了随时可以煮面拌着吃，好吃又营养！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-01

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