低卡无糖红薯燕麦挞软糯香甜
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在家复刻日本甜点南瓜燕麦挞，这次试试红薯燕麦挞！低卡不放糖又饱腹特别适合早餐或代餐。用海氏i7风炉烤箱烤10寸的大小容量刚刚好。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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红薯去皮切块蒸熟放入料理机中倒入牛奶搅拌成均匀糊状。
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步骤2/4
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燕麦倒入模具中铺底整型倒入打好的红薯牛奶糊放入烤箱175度烤30-35分钟。
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步骤3/4
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燕麦和香蕉分别放入料理机机中打碎，然后用刮刀将两者混合均匀静止一会儿。
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最后一步
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烤好取出晾凉挤上打发好的淡奶油抹平，刨一些柠檬皮碎在奶油表面，用蓝莓和百里香做装饰。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-03
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