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豆腐煲

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豆粉草海

这道营养丰富，豆腐蛋白质含量多，口感好味道也不错。加入木耳搭配更好。 参与活动: #助力高考营养餐#
食材清单 加入采购清单
10~30分钟
豆腐 1块
、
木耳 15克
、
姜 3片
、
蒜 3瓣
、
葱 2根
、
豆瓣酱 1勺
、
酱油 1勺
、
蚝油 1勺
烹饪步骤
小贴士

这道菜好吃又开胃营养丰富。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-03

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