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豆腐煲的做法

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豆腐煲

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这道营养丰富，豆腐蛋白质含量多，口感好味道也不错。加入木耳搭配更好。参与活动: #助力高考营养餐#

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10~30分钟

豆腐 1块

、

木耳 15克

、

姜 3片

、

蒜 3瓣

、

葱 2根

、

豆瓣酱 1勺

、

酱油 1勺

、

蚝油 1勺

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
备好食材
步骤2/9 点击查看大图
姜蒜葱切好
步骤3/9 点击查看大图
豆腐切三角形锅里放油炸豆腐
步骤4/9 点击查看大图
两面炸金色捞出来
步骤5/9 点击查看大图
然后炒姜蒜
步骤6/9 点击查看大图
加豆瓣酱炒香加酱油加一碗水烧香
步骤7/9 点击查看大图
放入豆腐烧
步骤8/9 点击查看大图
加木耳烧入味加蚝油提鲜出锅
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成品

小贴士

这道菜好吃又开胃营养丰富。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-03

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