金针菇牛肉粘米粉团汤
炎热的夏季特别没胃口吃饭,每天只想喝水。但是家里的考生营养不能拉下,这个时候来一碗营养丰富的牛肉金针菇粉团最适合不过了。牛肉金针菇汤鲜味又营养,粘米粉团软糯又带点q弹口感,既是主食又是汤,喝汤吃肉吃粉,一碗完成! 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/9
点击查看大图
牛肉洗干净切片,加配方外适量盐,玉米淀粉,食油,料酒,生抽腌制30分钟。
-
步骤2/9
点击查看大图
金针菇洗干净切段,姜切碎,葱花切好。
-
步骤3/9
点击查看大图
腌制牛肉的时间我们来做粉团。把粘米粉加温水和1克食盐揉成光滑的面团。
-
步骤4/9
点击查看大图
搓成长条,揪小块粉团,大拇指和食指把小粉团捏扁。
-
步骤5/9
点击查看大图
适量清水烧开,水开下锅,煮至粉团浮起。
-
步骤6/9
点击查看大图
粉团浮起后大约煮3分钟左右捞起,放冷水里泡一下。
-
步骤7/9
点击查看大图
粉团泡冷水的时候我们来做汤,适量清水烧开后,放金针菇,生姜下去煮一分钟后,加入牛肉继续煮。
-
步骤8/9
点击查看大图
牛肉煮3分钟后,把粉团下锅煮一分钟,加少许食盐,油,撒上葱花,可以关火了。
-
最后一步
点击查看大图
装碗开吃,既是主食又是汤,在这个没胃口吃饭的炎热夏季来一碗最适合不过了。牛肉金针菇汤鲜味又营养,粘米粉团软糯又带点q弹口感,喝汤吃肉吃粉,好满足。
这个是一人食的量,人多的材料翻倍做哈。
粉团尽量捏薄一点,容易煮熟口感又好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-04
#助力高考营养餐#金针菇牛肉粘米粉团汤的相关分类
#助力高考营养餐#金针菇牛肉粘米粉团汤的相关推荐
-
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12241457人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1763961人看过 -
#一周减脂不重样#潮汕汤米粉
54675人看过 -
#鸡汁入家宴 感恩正当“食”#鲜虾鱼丸鸡汤米粉
151377人看过 -
#暖冬酱在手,嗨吃部队锅#辣酱汤米粉
124780人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5798373人看过 -
番茄炖牛腩
1437087人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
284633人看过 -
纸杯蛋糕(新手零失败)
74624597人看过 -
空气炸锅纸杯蛋糕
85775人看过 -
香菇鸡汤米粉
299386人看过 -
#秋天怎么吃#玉米排骨汤
1689145人看过