减脂餐之蒸西蓝花牛肉
浏览 5.7万 · 收藏 971
将做法保存到手机
今天被安排得满满当当，来个快手蒸菜。 我们一起好瘦吧！！！
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
点击查看大图
准备食材，一块卤好的牛腱子肉，西蓝花切小朵。
-
步骤2/5
点击查看大图
牛肉上锅蒸20分钟。
-
步骤3/5
点击查看大图
西蓝花切小朵加盐浸泡一会。
-
步骤4/5
点击查看大图
牛肉正好后，冷却一下切小块，然后码在西蓝花上，上锅蒸10分钟，时间到了立马接锅盖不要焖，不然西蓝花就黄了。
-
最后一步
点击查看大图
加入胡椒海盐，就可以开动啦！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-05
换个做法
减脂餐之蒸西蓝花牛肉的其他做法
减脂餐之蒸西蓝花牛肉的相关分类
减脂餐之蒸西蓝花牛肉的相关推荐
-
#打工人的健康餐# 白蘑菇炒鸡胸肉
268532人看过 -
土豆蒸牛肉，减肥人士福音
30229人看过 -
#换着花样吃早餐#茄子炖土豆
2342111人看过 -
清蒸生蚝
8458820人看过 -
家常炒河粉
5789348人看过 -
#米饭最强CP#榨菜蒸牛肉
128521人看过 -
#开启观赛嗨吃局#减脂餐！低卡美味的无油蒸鸡腿～
270851人看过 -
超美味的油焖大虾
22027465人看过 -
好吃到舔盘的葱油拌面，10分钟搞定的快手早餐
774716人看过 -
#感恩节为TA做顿饭#东北鸡蛋酱
152184人看过 -
番茄金针菇豆腐汤
48270391人看过 -
#做出牛肉的分寸感#双菇蒸牛肉
142803人看过
