卡通全麦紫薯&山药饼
食材就两样 操作超简单 减脂期间的主食替代品 不光可爱，还非常好吃 关键还QQ弹弹滴 可以做全家早餐的碳水补充
-
步骤1/4
点击查看大图
一开始的照片忘记拍了过两天再做补全照片⭕️ 紫薯或山药彻底蒸透▶️ 紫薯和全麦粉按一比一比例▶️ 山药和全麦粉按一比一比例（不同品种的紫薯或山药含有的水份略有多少，基本比例按照一比一来，如果干了稍加一些水，如果湿了就稍加一些全麦粉）彻底揉匀（可以手揉，也可以面包机或者厨师机揉）⏺ 可以冰箱冷冻保存3个月， 马上吃就水开上锅蒸15分钟。
-
步骤2/4
点击查看大图
我拿的家里做饼干和月饼的模子刻的
-
步骤3/4
点击查看大图
紫薯自带的甜味加上全麦的麦香综合起来味道棒棒滴，口感Q弹的
-
最后一步
点击查看大图
山药味的口感也超好吃
除了紫薯，山药
还可以换成红薯、南瓜
⭕️也可以换成红枣碎
不过红枣碎一定是要干的
然后加清水或者煮的红枣水揉匀
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-05
卡通全麦紫薯&山药饼的其他做法
卡通全麦紫薯&山药饼的相关分类
卡通全麦紫薯&山药饼的相关推荐
-
蒜蓉秋葵炒肉
4449870人看过 -
山药紫薯饼
3128946人看过 -
#冬日治愈时刻#淮山紫薯饼
132046人看过 -
凉拌茼蒿(皇帝菜)
3616509人看过 -
蒜泥秋葵
1061146人看过 -
#换着花样吃早餐#紫薯饼
3713377人看过 -
凉拌茼蒿
203584人看过 -
秋葵蒸蛋
7137748人看过 -
酸菜白肉
5749163人看过 -
青菜蘑菇汤
777020人看过 -
#餐桌上的春日限定#蒜蓉秋葵
1501108人看过 -
肥而不腻 ｜下饭的砂锅酸菜白肉
204547人看过
