虾滑酿苦瓜
苦瓜清热消暑, 肉的鲜香味和苦瓜的清苦味相辅相成,和谐融合,味道清淡鲜美也不会感觉苦口。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/9
点击查看大图
把虾仁剁成虾滑与肉末一起放碗里,加入姜末葱末再加点料酒
-
步骤3/9
点击查看大图
再加点淀粉搅拌上劲
-
步骤4/9
点击查看大图
苦瓜切段,挖去瓤和籽
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里烧开水加几滴油,放入苦瓜焯水
-
步骤6/9
点击查看大图
交拌好的虾滑肉馅塞入苦瓜中
-
步骤7/9
点击查看大图
锅里烧开水,放入酿了的苦瓜蒸10分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
蒸好的苦瓜汁倒入锅中,加点油再调入酱油和蚝油
-
最后一步
点击查看大图
把汤汁淋在蒸好的苦瓜上就好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-06
#助力高考营养餐#虾滑酿苦瓜的其他做法
#助力高考营养餐#虾滑酿苦瓜的相关分类
#助力高考营养餐#虾滑酿苦瓜的相关推荐
-
虾滑苦瓜汤
14808人看过 -
#感恩妈妈 爱与味蕾同行#清热解毒又好吃~酿苦瓜
139598人看过 -
青椒酿虾滑
120758人看过 -
#入秋滋补正当时#酸汤饺子
4066143人看过 -
#好吃不上火# 素炒菜心
280141人看过 -
#美味开学季#苦瓜炒鸡蛋
173630人看过 -
糟卤冰镇小龙虾
89702人看过 -
一学就会的家庭式卤牛肉㊙️制五香卤牛腱(高压锅版)超入味
9078593人看过 -
#网红美食我来做#虫草花乌鸡汤
10615184人看过 -
家常菜|芹菜炒虾仁(减脂版)
2666085人看过 -
家常-糟卤风爪
198895人看过 -
#冬季滋补花样吃法#原汁原味清蒸鸡腿
186533人看过