虾滑酿苦瓜
苦瓜清热消暑, 肉的鲜香味和苦瓜的清苦味相辅相成,和谐融合,味道清淡鲜美也不会感觉苦口。 参与活动: #助力高考营养餐#
-
步骤1/9
点击查看大图
准备好材料
-
步骤2/9
点击查看大图
把虾仁剁成虾滑与肉末一起放碗里,加入姜末葱末再加点料酒
-
步骤3/9
点击查看大图
再加点淀粉搅拌上劲
-
步骤4/9
点击查看大图
苦瓜切段,挖去瓤和籽
-
步骤5/9
点击查看大图
锅里烧开水加几滴油,放入苦瓜焯水
-
步骤6/9
点击查看大图
交拌好的虾滑肉馅塞入苦瓜中
-
步骤7/9
点击查看大图
锅里烧开水,放入酿了的苦瓜蒸10分钟
-
步骤8/9
点击查看大图
蒸好的苦瓜汁倒入锅中,加点油再调入酱油和蚝油
-
最后一步
点击查看大图
把汤汁淋在蒸好的苦瓜上就好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-06
#助力高考营养餐#虾滑酿苦瓜的其他做法
#助力高考营养餐#虾滑酿苦瓜的相关分类
#助力高考营养餐#虾滑酿苦瓜的相关推荐
-
菜椒炒鱿鱼
33865人看过 -
肉沫蒸鸡蛋羹
199791人看过 -
家常鲅鱼炖粉条
30569人看过 -
酸辣豆皮
316557人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
10131162人看过 -
#520,美食撩动TA的心!#祛湿冬瓜蛤蜊汤
459822人看过 -
橙子胡萝卜汁
19945人看过 -
拌豆皮
300331人看过 -
尖椒干豆腐
923485人看过 -
娃娃菜午餐肉皮蛋汤
25143人看过 -
红酒炖牛肉
707240人看过 -
#米饭最强CP#好喝的“西红柿鸡蛋汤”
164281人看过