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芝麻三文鱼块

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10~30分钟 | 切墩(初级)

三文鱼块 200g

、

盐依个人口味

、

玉米笋 150g

、

酱油 1勺

、

味醂 1勺

、

橄榄油适量

、

面粉少许

、

黑白芝麻（熟）各1勺

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
三文鱼去皮，切块，撒盐
步骤2/8 点击查看大图
沾沾芝麻
步骤3/8 点击查看大图
裹面粉备用
步骤4/8 点击查看大图
保鲜袋里放入味醂，酱油和玉米笋。搅匀放置10分钟（保鲜袋里的酱汁不要丢掉）
步骤5/8 点击查看大图
裹面粉
步骤6/8 点击查看大图
用橄榄油煎至熟
步骤7/8 点击查看大图
煎三文鱼块，最后倒入适量酱汁
最后一步点击查看大图
完成✅

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-07

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