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酸甜可口夏日清爽减肥菜，油泼加拿大北极虾黄花卷

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炎炎夏日大家容易没有胃口，油泼加拿大北极虾黄花卷，咸香微辣的味道，清脆丰富的口感，可以瞬间让你胃口大开。

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

加拿大北极虾 12只

、

黄瓜 1根

、

姜 1块

、

蒜 2瓣

、

干辣椒 2个

、

醋 2勺

、

酱油 1勺

、

盐半勺

、

糖 2勺

、

香油 1勺

烹饪步骤

步骤1/15 点击查看大图
加拿大北极虾产自北冰洋和北大西洋海域深海，这里人烟稀少，无城市污染也很少有人感染新冠病毒。所有捕捞船的船员在上船前，都要通过核酸检测，船上也定期消毒。加拿大北极虾到港后，要进行全面消杀和核酸检测。在中国市场出售时，使用溯源码，确保安全。
步骤2/15 点击查看大图
食材如图所示
步骤3/15 点击查看大图
加拿大北极虾去壳留仁。
步骤4/15 点击查看大图
黄瓜擦成薄片。
步骤5/15 点击查看大图
黄瓜片上放加拿大北极虾。
步骤6/15 点击查看大图
卷成黄瓜卷。
步骤7/15 点击查看大图
摆入盘中。
步骤8/15 点击查看大图
蒜切粒。
步骤9/15 点击查看大图
姜也切成粒。
步骤10/15 点击查看大图
干辣椒剪碎，（根据个人习惯也可以切碎）。
步骤11/15 点击查看大图
将切好的调料撒在黄瓜卷上。
步骤12/15 点击查看大图
调汁：2勺醋、1勺酱油、半勺盐、2勺糖、1勺香油，搅拌均匀。
步骤13/15 点击查看大图
调好的料汁淋在黄瓜卷上。
步骤14/15 点击查看大图
浇上热油。
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小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-10

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