霸王花骨头汤
霸王花可以清热养阴补虚，搭配骨头煲汤，味道清香，汤又香又滑，是很好的清补汤料。加上南北杏更能润肺止咳。ps：孕妇不适合噢。
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步骤1/5
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猪骨头加入姜片料酒焯水后，洗净血沫备用。
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步骤2/5
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霸王花提前泡发备用（没时间泡洗干净直接煲也OK）
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步骤3/5
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这是其他材料。（煲汤的胡萝卜不去皮也可以的，我习惯了，若想有润肺的功效，需添加适量南北杏，比例南杏8：北杏2）
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步骤4/5
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所有材料加进去汤锅，大火煲开后转小火一个半钟。（感觉胡萝卜软糯就差不多可以啦。）
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最后一步
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加盐调味即可。
霸王花和杏仁都不适合孕妇食用。
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发布于 2021-06-10
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