家有宝宝夏季必喝三豆饮
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夏季到了，是疱疹性咽颊炎和手足口病高发期，给宝宝煮个三豆饮，预防一下，不同于药材，这些都是日常食用的食材，相对安全一些，文中的量是我家5岁宝宝一天的量，熬完了一天之内分次喝，不喜欢这个味道的可以加适量冰糖，我们很喜欢豆子的味道，所以没有加糖
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好所需食材，黄豆，黑豆，绿豆
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步骤2/4
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洗净后放入锅中，加三碗水，大火烧开，小火慢熬，熬到大约剩一碗多水即可
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步骤3/4
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过滤掉豆子，只喝汤就行
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最后一步
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觉得不太喜欢这个味道可以加适量冰糖
小贴士
切记豆子不要煮开花
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-11
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