低脂低卡营养早餐~豆腐蔬菜鸡蛋饼
还在为减脂餐发愁吗?? 跟我一起做低脂低卡营养早餐吧 今日份快手早餐~ 0⃣️腹担☑️低脂低卡豆腐蔬菜鸡蛋饼✌️ 营养丰富,做法简单 还超级好吃 用我的高颜值九阳可口可乐联名款 多功能锅,只要几分钟就OK啦 参与活动: #菜谱有奖征集|舌尖上的端午#
-
步骤1/8
点击查看大图
所有食材大合集
-
步骤2/8
点击查看大图
豆腐用勺子压碎,加入鸡蛋和葱花拌匀
-
步骤3/8
点击查看大图
加入生抽和蚝油
-
步骤4/8
点击查看大图
再加入油菜沫,香菇丁和面粉,搅拌均匀
-
步骤5/8
点击查看大图
九阳可口可乐联名款多功能锅中火预热2分钟
-
步骤6/8
点击查看大图
刷一点点橄榄油,用勺子舀豆腐糊进锅,压成小饼,煎至两面金黄即可
-
步骤7/8
点击查看大图
低脂低卡营养美味又快手
-
最后一步
点击查看大图
软软嫩嫩超级好吃一点没负担,可以放心吃哈
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-12
豆腐蔬菜鸡蛋饼的相关分类
豆腐蔬菜鸡蛋饼的相关推荐
-
早餐快手三明治——无碳水豆腐鸡蛋饼#本周热榜#
15552人看过 -
#打工人的健康餐#快手早餐,简单营养的韭菜鸡蛋饼
271082人看过 -
山药苹果饼【宝宝辅食】
219834人看过 -
#餐桌上的春日限定#一学就会零失败的糖醋排骨
26565853人看过 -
早餐:葱花豆腐饼
336434人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9431285人看过 -
红烧排骨
30535687人看过 -
低热量的山药饼(营养丰富健脾养胃)
2503029人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#狭鳕鱼柳蛋羹!孩子的营养早餐
147008人看过 -
年夜饭~腰缠万贯(蒜蓉粉丝虾)
710929人看过 -
虾滑豆腐白菜汤#做道好菜,自我宠爱!#
25289445人看过 -
葱爆羊肉
6407148人看过