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减肥早餐打卡——隔夜燕麦杯

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张肉肉的妈妈

肉肉妈开始减肥啦！ 好久没有上传食谱，因为在减肥，减肥都是辛苦的。 但健康更重要！加油鸭！
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
即食燕麦片 70克
、
香蕉 一根
、
无糖酸奶 150克
、
蓝莓 10颗
、
牛奶 20克
烹饪步骤
小贴士

选择原味的即食麦片更健康，无糖酸奶可以用少许蜂蜜调味，添加坚果，风味更佳哦！ 健康美味的早餐来啦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-13

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