是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

减脂餐－香煎鸡胸肉－烤照烧鸡肉+金针菇+生菜的做法

点击查看大图

减脂餐－香煎鸡胸肉－烤照烧鸡肉+金针菇+生菜

浏览 8721 · 收藏 14 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

减肥路上，自己做的饭菜永远低脂

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉 400g

、

鸡肉酱汁生抽，老抽，蚝油，蜂蜜，盐

、

金针菇酱汁食用油，生抽，蚝油，孜然

、

干蘸料芝麻，辣椒面，孜然，十三香，奥尔良腌料

、

生菜 4片

、

金针菇一把

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
鸡胸肉切稍微厚一点的片，加入酱汁腌制半小时左右，没有蜂蜜了，所以我换成了白糖
步骤2/3 点击查看大图
搅拌均匀后放入烤盘，金针菇酱汁也浇在上面。烤箱220度预热5分钟，放入食材。220度烤15分钟后，调250度烤5分钟，大功告成。也可选择煎
最后一步点击查看大图
肉蘸上干蘸料和金针菇一起放在生菜里卷起来，简直太美味啦。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-14

换个做法

减脂餐－照烧鸡肉+金针菇+生菜的相关分类

荔枝杨梅沙拉凉面小龙虾豇豆更多

减脂餐－照烧鸡肉+金针菇+生菜的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许