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不爱吃菠菜？试试这个蔬菜团子吧

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美食育儿二头妈

孩子不爱吃菠菜？试试这个蔬菜团子吧，蒸着吃可以很好的保留食物本身的营养，特别适合孩子和老人吃哦。 食材：蔬菜碎、香菇碎、鸡蛋碎、虾皮、酱油、蚝油、面粉 做法： 1.蔬菜切小丁，菠菜焯水，切碎。 2.锅内热油，放入鸡蛋炒散备用。 3.菠菜碎加入胡萝卜碎、香菇碎、鸡蛋碎、虾皮、十三香、酱油、蚝油、一勺 面粉。 4.适量馅攥成圆球，裹满玉米面，上锅蒸15分钟蒸熟即可。
食材清单 加入采购清单
蔬菜碎
、
香菇碎
、
鸡蛋碎
、
虾皮
、
酱油
、
蚝油
、
面粉
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-15

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