新轻脂蔬菜沙拉
夏天了可以适当的吃掉果蔬沙拉，轻脂又饱腹
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好所有材料，洗净待用
-
步骤2/10
点击查看大图
鸡胸肉解冻洗净放入锅中焯水
-
步骤3/10
点击查看大图
苦菊去根，然后一刀两断
-
步骤4/10
点击查看大图
黄瓜改刀切段切片
-
步骤5/10
点击查看大图
千禧果（圣女果）去蒂备用
-
步骤6/10
点击查看大图
鸡胸肉煮熟捞出洗去浮沫，给它冲下凉水澡备用
-
步骤7/10
点击查看大图
鸡胸肉撕成丝放入盘子
-
步骤8/10
点击查看大图
所有材料准备完成
-
步骤9/10
点击查看大图
把苦菊、黄瓜、千禧果、鸡胸肉丝分批次放入小盆，倒入20克六月鲜8克轻盐原汁酱油（特级）
-
最后一步
点击查看大图
最后装盘翻拌均匀即可食用啦
鸡胸肉一定要提前解冻哈，不然焯水的时候很费劲，鸡胸肉也可以切成大块在焯水，这样能减少时间
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-15
新轻脂蔬菜沙拉的其他做法
新轻脂蔬菜沙拉的相关分类
新轻脂蔬菜沙拉的相关推荐
-
轻食主义-藜麦鸡肉蔬菜沙拉
2209841人看过 -
轻食-蔬菜沙拉
49965人看过 -
#米饭最强CP#越吃越瘦的鸡胸肉轻食蔬菜水果沙拉低脂又美味
110591人看过 -
轻食蔬菜沙拉
10346人看过 -
减肥轻食 鸡胸蔬菜沙拉
16980人看过 -
轻食主义【蔬菜沙拉】简单好做
12018人看过 -
吐司面包
20650901人看过 -
轻食鸡肉蔬菜沙拉
561635人看过 -
轻食瘦身沙拉
108567人看过 -
波兰种恰巴塔拖鞋面包
155055人看过 -
轻松掉秤！轻食蔬菜沙拉！
143873人看过 -
手撕鸡#豪吉藤椒油真香来袭#
275人看过
