减脂期必备❗️虾仁海带豆腐汤❗️低卡高蛋白❗️
减肥餐持续更新中…… 今天给大家分享一款巨好喝的～虾仁海带豆腐汤，低卡高蛋白，减肥减脂必备哦！
-
步骤1/6
点击查看大图
海带结洗净，豆腐切块。
-
步骤2/6
点击查看大图
虾去壳去虾线，放葱姜料酒腌制10分钟。
-
步骤3/6
点击查看大图
起锅烧油，葱姜炒香。
-
步骤4/6
点击查看大图
放入海带结翻炒。
-
步骤5/6
点击查看大图
加水煮开，放入豆腐块，加一勺生抽。
-
最后一步
点击查看大图
开锅后放入虾仁煮熟即可。
是不是超级简单呢～我没放盐，口味重的小伙伴，可以适量加入盐，我一直坚持低油低盐的饮食习惯，吃的健康也顺便减肥啦～～㊙️
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-17
虾仁海带豆腐汤的其他做法
虾仁海带豆腐汤的相关分类
虾仁海带豆腐汤的相关推荐
-
#秋天怎么吃#凉拌藕片
25675915人看过 -
懒人番茄浓汤面
2848523人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑，几个诀窍分享给你们
12875529人看过 -
夏季限定～秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃
488236人看过 -
好吃到飞起！豆腐这样做，米饭不够吃
19355528人看过 -
超级下饭的虎皮辣椒炒蛋
3647263人看过 -
年夜菜之腰缠万贯~蒜蓉粉丝蒸虾尾
871100人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
7060686人看过 -
鱼香茄子
49771853人看过 -
茄汁大虾
31589800人看过 -
虾仁菌菇豆腐汤，鲜掉眉毛的好喝 #一蔬一饭皆告白#
738432人看过 -
蚝油生菜
32341423人看过
