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素炒茭白。

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清幽梅花2

夏天正是吃茭白的季节哟，茭白的热量不仅低,水分还高,而且肉质细嫩,吃起来口感脆脆甜甜的，用它来炒肉或者是简单的素炒都非常不错哟。而且吃完之后还容易有饱腹感哟，简直就是减肥的佳品呢！不用过多的调味料！只用两勺太太乐原味鲜头道特级酱油，就已经把胶白的鲜味都带出来了爱美的小仙女们，一定不要错过哦 ！ 参与活动: #免费申领|仙女们的私藏鲜法大PK#
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
茭白 3个
、
太太乐原味鲜头道特级酱油 8克
、
小葱 一根
、
盐 适量
、
生姜丝 5克
、
蒜蓉 2茶匙
、
小米辣椒 半个
、
食用油 10克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-18

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