黑胡椒烤南瓜(空气炸锅烤箱通用)
小菜鸟的第一个食谱,谢谢支持~
11克
11克
80克
349
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
准备材料,贝贝南瓜洗净,黑胡椒粉,花生油,食盐放入保鲜袋(量不用特别精确,别太多就行)
-
步骤2/6
点击查看大图
南瓜去籽,去蒂
-
步骤3/6
点击查看大图
南瓜切小片(分成1/2,再1/4,我这个,又分了四份,也就是总共16片,小的南瓜,可以切12片,尽量均匀一些),放入保鲜袋,与调料混合均匀
-
步骤4/6
点击查看大图
摆到烤篮或者烤盘上(铺锡纸,就不用刷了哈)
-
步骤5/6
点击查看大图
160℃,25分钟左右(中间尝一下,适当调整时间)
-
最后一步
点击查看大图
出炉,简单美味,低脂减肥(不吃多的情况下),吃不完的锡纸一包扔冰箱,凉着吃也好吃
空气炸锅和烤箱还是不太一样,我感觉空气炸锅的温度会比烤箱更高一点,烤的时候中间看了一下,温度调到了140℃,大家根据用具适当调整哦~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-19
黑胡椒烤南瓜的其他做法
黑胡椒烤南瓜的相关分类
黑胡椒烤南瓜的相关推荐
-
空气炸锅版烤贝贝南瓜,好吃不胖
28537人看过 -
烤贝贝南瓜(空气炸锅版)
203723人看过 -
番茄土豆炖牛腩
47161098人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
512569人看过 -
虫草花蒸鸡
90439人看过 -
#冬季滋补花样吃法#虫草花蒸鸡
158064人看过 -
绿豆饼
10910人看过 -
家常豆腐
7379758人看过 -
#最是家乡味 冬至大如年#鸡蛋白菜粉丝汤
39543人看过 -
百香果柠檬凉拌虾仁黄瓜
377554人看过 -
炒包生菜
94669人看过 -
吐司焗芝士片
102284人看过