荔枝果饮
甘甜的荔枝、酸甜的菠萝,青黄的柠檬散发出悠悠的芳香,雪碧的气泡充盈着口腔,话梅的微咸绽放在味蕾之间,这一份夏日果饮,每一口都是果味清香,酸酸甜甜的超级解腻,夏日续命全靠这一杯了! 柠檬、橙子、菠萝等富含维生素C,可以提高身体的免疫力增强抵抗疾病的能力,能预防感冒的发生,有抗氧化、抗衰老的功效,好喝的同时还能美肤养生哦!
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食材:荔枝12个、话梅13颗、雪碧1000ml柠檬2个、橙子1个、薄荷叶、菠萝1/4个
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2个柠檬、1个橙子用盐水浸泡搓洗干净;
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切片后去籽(不去籽会产生苦味哦);
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12颗鲜荔枝剥去外壳,去掉果核备用;
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碗中放入鲜荔枝、菠萝片、柠檬片、橙子片、13个话梅;
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挤入半个柠檬汁;
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步骤7/11
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倒入1000ml冰镇雪碧,有苏打水的可以用苏打水替代,含糖量更低,更适合减肥人群;
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步骤8/11
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适量鲜薄荷叶拍一拍,拍出香味;
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步骤9/11
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放入碗中即可,可以直接饮用,也可以放入冰箱冷藏一会儿再饮用;
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这一碗和炎炎夏日太配啦,甘甜的荔枝、酸甜的菠萝,清香的柠檬、雪碧的冰爽,酸酸甜甜的超级消暑解腻,趁着酷暑赶紧做起来吧;
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最后一步
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夏天这样吃水果可比直接吃要美味多了,家里人多的可以多做一些,消暑又养肤,满满维生素C,对抗肌肤衰老、紫外线辐射,一杯就能缓解不少,安利给家人、朋友们吧!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-19
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