是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
打开APP，查看更多视频做法 >>

美味高钙鲜虾小排，补钙的最佳选择

浏览 18.3万 · 收藏 1466 · 学做 1
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

美食育儿二头妈

美味高钙鲜虾小排，补钙的最佳选择，小小一个，少油少盐，健康有营养。 食材：鲜虾、胡萝卜、 西蓝花 做法： 1.鲜虾去皮去掉虾线，胡萝卜切片，西蓝花切小块。 2.胡萝卜、西蓝花用水焯熟，备用。 3.鲜虾、西蓝花、胡萝卜，用料理机打碎。 4.打碎的馅料加入猪肉馅、蛋清、酱油、淀粉，搅拌均匀。 5.取适量肉泥整理成块状，用平底锅煎至四面金黄熟透即可。
食材清单 加入采购清单
30-60分钟   |   配菜(中级)
鲜虾
、
胡萝卜
、
西蓝花
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-22

换个做法

美味高钙鲜虾小排的其他做法

美味高钙鲜虾小排的相关分类

梭子蟹炒年糕 梭子蟹 香辣蟹 罗氏虾 松茸 蒸鱼 更多

美味高钙鲜虾小排的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许