捞汁小海鲜|做饭简单,好吃到停不下嘴
夏日没胃口试试这道清凉爽口、低脂高蛋白的捞汁小海鲜,大人孩子都爱吃,食材可以根据自己喜好添加,海鲜的神仙吃法,吃上一口完全停不下嘴
0克
12克
4克
65
千卡
-
步骤1/4
点击查看大图
所有食材准备好以后摆入碗中,准备调捞汁
-
步骤2/4
点击查看大图
捞汁配方:生抽三勺鱼露两勺醋一勺蚝油一勺花椒油少许盐一勺糖一勺青红小米辣辣椒油3-5勺子姜汁少许蒜蓉少许
-
步骤3/4
点击查看大图
捞汁调好后倒入煮熟的海鲜里,放冰箱冷藏2小时以上口感更佳
-
最后一步
点击查看大图
Q弹入味,开胃爽口
1.食材可以跟根据自己喜好选择
2.虾去虾枪和腿虾线
3蛤蜊、蛏子水开后焯水2-3分钟
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-23
捞汁小海鲜的相关分类
捞汁小海鲜的相关推荐
-
麻辣捞汁小海鲜
804575人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
903408人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8468725人看过 -
家常菜:包菜炒粉丝,真的比肉还好吃
913931人看过 -
口蘑鸡翅,一口一个太香了!!
978763人看过 -
捞汁海鲜
185120人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
17913187人看过 -
#汤圆创意吃法#三丝炒蛋
517122人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日快手菜——捞汁小海鲜
237822人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
11241083人看过 -
#养生打卡#洋葱孜然牛肉
376881人看过 -
超简单|爆炒鱿鱼,我可以吃三碗饭
227317人看过