夏季减肥这道凉拌菜一定要吃，掉秤非常快，想瘦的一定要学会
-
步骤1/6
点击查看大图
胡萝卜洗净，把外皮刮去，切成丝放盆里备用
-
步骤2/6
点击查看大图
土豆去皮，切成和胡萝卜一样粗细的细
-
步骤3/6
点击查看大图
黄瓜洗净，切成丝（和胡萝卜丝粗细一致）放碗里备用
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里加入适量的水，水开后将胡萝卜丝、土豆丝放入焯水，焯好后将其捞出来用冷水冲凉，控干水分
-
步骤5/6
点击查看大图
将3种丝一起放入盆里，加如盐、鸡精和葱油，抓拌均匀入味就可以了
-
最后一步
点击查看大图
将做好的三丝盛入盘中，端上桌就可以吃了，味道清淡，口感脆爽，特别适合夏季吃的一道菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-23
夏季减肥这道凉拌菜一定要吃，掉秤非常快，想瘦的一定要学会的相关分类
夏季减肥这道凉拌菜一定要吃，掉秤非常快，想瘦的一定要学会的相关推荐
-
蒸螃蟹
180222人看过 -
#山姆团圆宴# 白萝卜猪腿骨汤
138628人看过 -
#中小学生做饭指南#炒三鲜
143092人看过 -
#挪威三文鱼#油醋汁三文鱼
116923人看过 -
这瓜叫“白瓜”，一年四季都可以吃到，做出来比红烧肉好吃，过瘾
90211人看过 -
#开启观赛嗨吃局#土豆焖牛腩
195851人看过 -
热乎乎～葱油金针菇
14714人看过 -
外婆菜炒四季豆
10892人看过 -
【黄瓜凤梨泡菜】Acar Timun Nenas
27124人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7370059人看过 -
夏季胃不好想养胃，这款粥可常喝，养护脾胃营养好吸收
361033人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#平菇炒鸡蛋
161429人看过
