夏季减肥这道凉拌菜一定要吃，掉秤非常快，想瘦的一定要学会
-
步骤1/6
点击查看大图
胡萝卜洗净，把外皮刮去，切成丝放盆里备用
-
步骤2/6
点击查看大图
土豆去皮，切成和胡萝卜一样粗细的细
-
步骤3/6
点击查看大图
黄瓜洗净，切成丝（和胡萝卜丝粗细一致）放碗里备用
-
步骤4/6
点击查看大图
锅里加入适量的水，水开后将胡萝卜丝、土豆丝放入焯水，焯好后将其捞出来用冷水冲凉，控干水分
-
步骤5/6
点击查看大图
将3种丝一起放入盆里，加如盐、鸡精和葱油，抓拌均匀入味就可以了
-
最后一步
点击查看大图
将做好的三丝盛入盘中，端上桌就可以吃了，味道清淡，口感脆爽，特别适合夏季吃的一道菜
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-23
夏季减肥这道凉拌菜一定要吃，掉秤非常快，想瘦的一定要学会的其他做法
夏季减肥这道凉拌菜一定要吃，掉秤非常快，想瘦的一定要学会的相关分类
夏季减肥这道凉拌菜一定要吃，掉秤非常快，想瘦的一定要学会的相关推荐
-
#吃出健康，解决假胖#香菇炒豆角
66333人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#素炒苋菜
2239316人看过 -
#餐桌上的春日限定#洋葱炒土豆片
1693034人看过 -
#春日尝鲜#蒜香油菜花
136210人看过 -
这瓜叫“白瓜”，一年四季都可以吃到，做出来比红烧肉好吃，过瘾
90263人看过 -
专治各种没食欲的 诱惑凉拌面
2405569人看过 -
奶香低糖红豆糍粑
207585人看过 -
#橄想橄做，就是中国味#醋溜豆芽
172900人看过 -
#美味开学季#高压锅版酱大骨
192894人看过 -
软糯咸鲜，饭菜一锅出的【火腿糯米饭】
83353人看过 -
番茄炖牛腩
154889人看过 -
#LG御见美好食光#家常版干锅花菜
232293人看过
