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养肝草花旗参排骨汤熬夜护肝、清肝火、肝火旺盛的做法

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养肝草花旗参排骨汤熬夜护肝、清肝火、肝火旺盛

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口干口苦、消化不好、上火都可以喝！清肝火、祛燥热、肝火旺盛、长期加班熬夜、抽烟喝酒的人非常合适。男女都合适，肝对身体健康真的太重要啦！

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 切墩(初级)

养肝草 2束

、

莲子 5粒

、

无花果 2个

、

麦冬 10粒

、

花旗参 3颗

、

蜜枣 1个

、

红枣 2颗

、

枸杞 5克

、

瘦肉 200克

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
准备好所有的食材，然后清洗干净备用。
步骤2/8 点击查看大图
所有的食材（除了枸杞、盐）加入适量的矿泉水然后放进炖盅隔水炖两个小时。
步骤3/8 点击查看大图
最后10分钟放入枸杞
步骤4/8 点击查看大图
炖好以后再放点盐调味即可。
步骤5/8 点击查看大图
如果你经常熬夜、口干舌燥、失眠多梦等，建议亲们多吃养肝草养生汤，饮用此汤，可以达到解酒护肝、降脂降糖降血压、补气养血、软化血管、润肺除痰、疏肝理气、清热解毒、养肝保肝等功效。
步骤6/8 点击查看大图
推荐！
步骤7/8 点击查看大图
清甜好喝～
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汤水清甜好喝，养肝护胃，清热润肺全家老少都适合，特别是现在的天气。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-24

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