润肺止咳雪梨川贝炖燕窝
今天食疗推荐#冰糖野生川贝炖燕窝 炎热的夏天，空调房进进出出，稍不留神就咳嗽。试试这个做法，效果很好！ 冰糖雪梨川贝炖燕窝，两者完美结合～ 滋阴润肺、化痰止咳、益气补中 ▮推荐我家的干挑三角疏盏 小小一盏，泡发率强大！
-
步骤1/12
点击查看大图
准备一块燕窝放进矿泉水里泡发5小时左右，这一块可以炖两次啦！我图中是做一个雪梨的量，炖出来的燕窝可以放在保鲜盒放在冰箱保存好下次使用。
-
步骤2/12
点击查看大图
我们家的三角盏虽然样子一般，但是泡发率相当赞的！！一小盏泡发出一大坨啦！！泡发完成以后按照纹路撕开备用即可。
-
步骤3/12
点击查看大图
洗干净雪梨，然后把雪梨核挖出来，留下一个小坑一会放燕窝
-
步骤4/12
点击查看大图
野生川贝拍碎备用
-
步骤5/12
点击查看大图
把燕窝、川贝、适量的矿泉水都放进雪梨里
-
步骤6/12
点击查看大图
隔水炖50分钟
-
步骤7/12
点击查看大图
结合几分钟放入冰糖
-
步骤8/12
点击查看大图
最后一分钟放入枸杞
-
步骤9/12
点击查看大图
出锅啦！
-
步骤10/12
点击查看大图
雪梨炖燕窝——润肺益气，还能增强抵抗力
-
步骤11/12
点击查看大图
孩子咳嗽，父母揪心！父母咳嗽，子女操心！来一碗雪梨川贝炖燕窝，润肺去燥，还能止咳化痰。平时没事也可以吃哦！
-
最后一步
点击查看大图
雪梨炖燕窝功效：润肺止咳、滋阴润燥
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-06-26
润肺止咳雪梨川贝炖燕窝的相关分类
润肺止咳雪梨川贝炖燕窝的相关推荐
-
比红烧肉好吃100倍的蜜汁叉烧肉
3088564人看过 -
清润猪肺汤
112099人看过 -
香辣烤猪蹄
2652499人看过 -
润肺止咳的海底椰雪梨膏
1352770人看过 -
猪肺汤
207218人看过 -
红烧猪蹄
417091人看过 -
润肺止咳靓汤
37294人看过 -
香辣猪蹄～满满胶原蛋白
280192人看过 -
西红柿鸡蛋面
1857人看过 -
面包糠小酥肉
1059人看过 -
小酥肉酥软来这#中秋跟着金龙鱼外婆乡小榨菜籽油一起吃香喝辣#
9683人看过 -
糖醋荷包蛋
205人看过
