绿豆筒骨汤
绿豆具有清热解暑、解毒、抗过敏等功效; 筒骨骨髓中含有很多骨胶原,具有增强体质、美容养颜、改善骨质疏松等功效。 两者一起煲汤,非常适合中老年人、青少年、气虚体质者食用。
-
步骤1/11
点击查看大图
筒骨冲洗干净
-
步骤2/11
点击查看大图
放入砂锅中,加入料酒
-
步骤3/11
点击查看大图
加入适量清水
-
步骤4/11
点击查看大图
可以先焯水后煲,也可以直接煲(直接煲需要打浮沫,成品汤会浑浊一点)
-
步骤5/11
点击查看大图
放入姜片
-
步骤6/11
点击查看大图
放入绿豆
-
步骤7/11
点击查看大图
放入陈皮
-
步骤8/11
点击查看大图
烧开后打去浮沫
-
步骤9/11
点击查看大图
大火煮15分钟后转中小火煲1个半小时
-
步骤10/11
点击查看大图
关火前10分钟放少许盐
-
最后一步
点击查看大图
绿豆酥烂,汤色碧绿,非常适合夏天的清热解毒绿豆筒骨汤就煲好了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-06-30
绿豆筒骨汤的相关分类
绿豆筒骨汤的相关推荐
-
菠萝排骨
36231人看过 -
爆炒腰花
173583人看过 -
#人人能开小吃店#葡萄干黑米粥
944520人看过 -
雪燕莲子羹#冰镇一下,舒润一夏#
102468人看过 -
酱油肉
8767人看过 -
爆炒猪肝
22282人看过 -
#鹰唛新食尚#苹果玫瑰花银耳羹
166842人看过 -
教你冲泡出顺滑可口的豆浆
27023人看过 -
啤酒鸭
9287人看过 -
#中秋节还可以这么过# 牛肉炒茭白
104916人看过 -
草莓酸奶吐司杯
6598人看过 -
电饭煲番茄炖牛腩
13353人看过