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时蔬虾皮米饼 11+宝宝辅食的做法

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时蔬虾皮米饼 11+宝宝辅食

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今天用米饭给宝宝做个简单快手的虾皮米饼，荤素搭配，美味又营养！

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10~30分钟 | 切墩(初级)

包菜 1片

、

胡萝卜 5片

、

鸡蛋 1个

、

淡干虾皮适量

、

菌菇粉适量

、

黑芝麻适量

、

熟米饭适量

、

宝宝热炒油适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
蔬菜焯水。
步骤2/7 点击查看大图
切碎。
步骤3/7 点击查看大图
米饭+蔬菜碎+蛋清+虾皮+菌菇粉拌匀，1岁以上少加点盐。
步骤4/7 点击查看大图
不粘锅底部刷宝宝炒油，摊入米饭糊，中间挖个坑加蛋黄液，最小火慢煎。
步骤5/7 点击查看大图
表面撒一点黑芝麻，好看又好吃。
步骤6/7 点击查看大图
一面煎熟翻面。
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煎至两面金黄即可。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-07-01

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