美容养颜鲍鱼丝瓜汤
炎炎夏日来一碗清爽的丝瓜鲍鱼汤,鲜甜清淡,美容养颜。
11克
16克
18克
227
千卡
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步骤1/11
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食材备好
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步骤2/11
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鲍鱼洗净去壳去内脏去嘴
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步骤3/11
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切花刀,蒜切片备用
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步骤4/11
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丝瓜去皮切滚刀块
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步骤5/11
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锅中加少许茶油
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步骤6/11
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下蒜片炒香
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步骤7/11
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加1L水。
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步骤8/11
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冷水下鲍鱼和一勺盐。水开煮五分钟。
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步骤9/11
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加入丝瓜再煮五分钟
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步骤10/11
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出锅前撒黑胡椒调味即可
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最后一步
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夏天的汤简单清淡又美味。
盐根据个人口味调整
茶油清淡更适合做清淡的汤
丝瓜季节多吃丝瓜美容养颜
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-02
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