鲜美低脂✅菌蔬番茄汤‼️
今天分享营养美味的菌蔬番茄汤,酸甜开胃,低脂低卡,适合减脂期的小可爱们!✅做法简单,0失败!赶紧试试吧~
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有食材,番茄切块,豆皮切条,木耳切丝,金针菇洗净,葱蒜切好备用。
-
步骤2/8
点击查看大图
起锅烧油,放入番茄炒软。
-
步骤3/8
点击查看大图
炒出汁加适量清水。
-
步骤4/8
点击查看大图
加一勺生抽,一勺蚝油,少许盐,适量白糖翻炒入味。
-
步骤5/8
点击查看大图
放入豆皮翻炒。
-
步骤6/8
点击查看大图
放入木耳继续翻炒。
-
步骤7/8
点击查看大图
放入金针菇翻炒均匀,撒葱花出锅即可。
-
最后一步
点击查看大图
低脂低卡~好喝不胖,你学会了吗
番茄先要炒软,炒出汁以后,再加入适量清水翻炒~特别入味,鲜美低脂,赶快试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2021-07-03
鲜美低脂✅菌蔬番茄汤‼️的相关分类
鲜美低脂✅菌蔬番茄汤‼️的相关推荐
-
孜然火腿土豆丁
4176857人看过 -
#肉食主义狂欢# 水煮肉片要做到口感嫩滑,几个诀窍分享给你们
12342735人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6581370人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18858223人看过 -
糯叽叽‼️零失败、搅一搅就可以|红豆糯米糕
3061376人看过 -
蒜香口蘑牛肉粒
752723人看过 -
破防了✅好吃到舔手指的话梅排骨
626352人看过 -
一口爱上,吃了还想吃的花菜炒肉
199760人看过 -
干锅花菜简直了 YYDS! 每次去餐厅都必点的菜
260994人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#被夸爆的黑椒牛仔骨!酱汁浓郁,肉质嫩滑
207155人看过 -
凉拌腐竹
3911619人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
9577400人看过