黄金午餐肉条｜无油更健康｜十分钟健康早餐
#十分钟健康早餐#午餐肉你们都怎么吃？最近get到了一个新的吃法。还真是不错滴！外酥里嫩，无油更健康，简单易做还不费时，整个过程也就十来钟左右。哪怕是用来做早餐也毫无压力！
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步骤1/11
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备好所需材料！
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午餐肉切成长条。
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先裹上玉米淀粉。
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再裹上鸡蛋液。
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最后裹上面包糠。
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全部弄好后放盘中备用。
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放入空气炸锅中，180度烤10分钟。
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步骤8/11
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烤好了，色泽金黄。
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搭配上泰式甜辣酱，绝绝子！
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步骤10/11
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果真是好吃。
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最后一步
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外酥里嫩特别好吃！早餐加分！
没空气炸锅可用油炸或烤箱预烤
泰式甜辣酱可用番茄酱替代
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-04
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