西红柿山药汤(懒人版)
最近脾胃不好，吃饭没胃口，偶然发现这道菜，简单好做，还不需要用豆油炸锅，真的是即美味又健康
-
步骤1/8
点击查看大图
西红柿用勺子刮一圈（目的:让西红柿表层变软便于和皮分离）
-
步骤2/8
点击查看大图
用刀在西红柿上划十字
-
步骤3/8
点击查看大图
剥去西红柿外皮，切好备用
-
步骤4/8
点击查看大图
山药切好备用
-
步骤5/8
点击查看大图
葱适量
-
步骤6/8
点击查看大图
锅里加入清水，水烧开后放入西红柿 山药和葱 ，中火煮15-20分钟
-
步骤7/8
点击查看大图
出锅前放入盐和亚麻油即可
-
最后一步
点击查看大图
重点是这个汤，真的很好喝，一个西红柿也不会觉得酸。
这道菜不需要用豆油，非常适合害怕用油炸锅的小伙伴，安全还不用担心难吃，更适合素食者，美味又健康。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2021-07-05
西红柿山药汤的相关分类
西红柿山药汤的相关推荐
-
豆渣手擀面
7886人看过 -
西红柿排骨山药汤
28607人看过 -
萝卜丝汆丸子
68089人看过 -
豆生
62346人看过 -
水晶蒸饺 （ 水晶饺子皮详细步骤）
691884人看过 -
李孃孃爱厨房之一一魔芋烧鸭子(啤酒鸭)
173832人看过 -
鸡蛋蒸南瓜
79008人看过 -
#我们约饭吧# 糯玉米擦擦
132276人看过 -
#换着花样吃早餐#碳水循环减脂餐
295216人看过 -
#美味开学季#炒黄豆芽
171781人看过 -
芹菜饺子
33065人看过 -
留住甜蜜味道——自制蓝莓酱
159382人看过
